上個(gè)月，胚盤(pán)在細(xì)胞分化中逐漸分成三層，這三層正逐步發(fā)育成各個(gè)器官。

  現(xiàn)在，細(xì)小的胚胎長(zhǎng)度只有約6毫米，在醫(yī)院借助儀器，你現(xiàn)在看到的將是一個(gè)外形酷似海馬的蘋(píng)果籽大小的胚胎。

  這一周，胎寶寶會(huì)有突飛猛進(jìn)的增長(zhǎng)，腿開(kāi)始以出芽的方式長(zhǎng)出，手臂變長(zhǎng)分成了手、肩、臂部，心臟開(kāi)始有規(guī)律地跳動(dòng)并開(kāi)始供血，小腸形成，闌尾出現(xiàn)，面部器官開(kāi)始形成，鼻孔出現(xiàn)，眼睛的視網(wǎng)膜也開(kāi)始形成了。

  到了本周末，胎寶寶會(huì)長(zhǎng)到11—13毫米，看起來(lái)就像是一粒小葡萄。

  現(xiàn)在的你，還很難讓別人看出已經(jīng)懷孕了，但是你的子宮并沒(méi)有閑著，它已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化，可能你會(huì)出現(xiàn)清晨惡心、疲倦、嗜睡、對(duì)食物出現(xiàn)特殊喜好（比如總想吃以前不愛(ài)吃的菜）等，這些都是胎寶寶存在并生長(zhǎng)的信號(hào)，因此，盡管你現(xiàn)在的體重還沒(méi)有因?qū)殞毜牡絹?lái)而有所增加，但是，你的身體已經(jīng)替寶寶向你發(fā)出信息了。

  當(dāng)這些懷孕反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)，請(qǐng)不要驚慌，更不要憂心，好好享受還沒(méi)有被別人發(fā)現(xiàn)的做媽媽的感覺(jué)吧，因?yàn)樵龠^(guò)幾周，你可能就要顯現(xiàn)孕態(tài)了。

  步入了懷孕的第2月，也許你應(yīng)該慶祝一下，因?yàn)樵谶@個(gè)月，你將切切實(shí)實(shí)地感到你期待的寶寶正在你的身體里，同時(shí)你可能要面對(duì)種種妊娠反應(yīng)，不要害怕，這種難受不會(huì)持續(xù)太久的。

  不要因?yàn)橥蝗坏弥獙殞毜絹?lái)而擔(dān)心他被照顧得不夠周全，要知道，當(dāng)胎寶寶安全地向你發(fā)出他到來(lái)的訊息時(shí)，就已經(jīng)證明了他現(xiàn)在足夠健康。因此，在接下來(lái)的日子里，你要多做一些自己愛(ài)做的事情，沖淡妊娠反應(yīng)給你帶來(lái)的不適，讓自己更快樂(lè)、更幸福、更輕松，胎寶寶會(huì)知道，這是你給他的最好禮物。

  因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)，你的胃口這個(gè)月會(huì)不太好，不要擔(dān)心，也不用刻意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樘殞毈F(xiàn)在還很小，只要正常進(jìn)食都可以滿足需要，想吃的時(shí)候再吃，不想吃的時(shí)候也別勉強(qiáng)進(jìn)食，只要吃得舒服就可以，如果發(fā)生嘔吐，事后可用清爽些的食物，如湯、粥、蔬果等加以補(bǔ)充。

  這個(gè)月，你可以多和老公到附近的公園散散步，呼吸一下新鮮空氣，換換環(huán)境，不僅對(duì)身體有好處，而且散步對(duì)于舒緩心情也很有作用，現(xiàn)在你身體的每一項(xiàng)活動(dòng)都是與胎寶寶聯(lián)系在一起的，所以，你適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)對(duì)胎寶寶身體的發(fā)育也能發(fā)揮良好的作用。

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